这个真不是表达愤懑的情绪或是什么其他,而是真·撞墙嗯……
我没有想不开你们要相信我!
啦啦啦~(。
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已经觉得背上的筋拧成铁板一块了orz.
左腿那根筋最近疼的也越来越频繁。
腿部按摩倒是找到了不少教程,这个也方便DIY。
(虽然全是减肥的囧……我会说其实空中单车一项就足够了么!两个星期效果立竿见影有木有!!
然后我抱着试试看的心理搜了一下“如何自己按摩背部”。
……居然真的有好几个人问这个问题。
前几个页面回答的都中规中矩,例如购买按摩的小锤子,靠垫或者专门工具什么的……
直到我点开一个叫做“按摩健身百科”的页面。
以下为引用:
“最简单的方法是撞墙或者撞树。现在我们可以经常看到有些老年人背对着大树撞来撞去,如果在室内,可以找适合撞的墙来当按摩工具。在撞树或撞墙的过程中,一方面身体受到了振荡,可以起到疏通背部经络的作用,另一方面,部分穴位和经络也会受到点压,起到按摩的作用,这适合对背部较大区域进行自我按摩。”
撞墙…………撞树……………………
脑补了一下去撞我家后院的树,然后黄叶子纷纷落下,莫名觉得非常带感……
不过估计会被德国人当神经病吧,保不准还跑去找玻璃菜告状说我破坏生态。
然后我搜了一下关于撞墙按摩……0.65秒1,550,000 条结果………………
看起来……很科学?
嘛在这鸟不生蛋的鬼地方只能自力更生了,要不一会儿就试试看………………?
可是我家唯一一面空着的墙和隔壁是紧密相连的,我怕邻居来找我麻烦= =
要不就去撞柜子好了orz. 总比难受着强……后天我一定要去找HauMei给我换床垫啊啊啊!前任住户的体积究竟得有多大才会把席梦思中间给压塌……现在每天睡醒都是腰酸背痛的烦死了!
总之死马当活马医吧,但愿有效,握拳!